Cập nhật vào 29/06
Cách nấu cháo thịt bò cà rốt cho bé ăn dặm đang được rất nhiều người tìm kiếm, đặc biệt là các mẹ. Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời. Vì vậy, các bà mẹ luôn coi trọng vấn đề ăm dặm của bé. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn cách nấu cháo thịt bò cà rốt cho bé ăn dặm.
Cách nấu cháo thịt bò cà rốt cho bé ăn dặm
Nguyên liệu cần có để làm món cháo thịt bò cà rốt cho bé ăn dặm:
- Thịt bò: 35g
- Cà rốt: 20g(các bạn có thể tham khảo thêm tác dụng của cà rốt đối với trẻ em)
- Gạo: 50g
Cách nấu cháo thịt bò cà rốt cho bé ăn dặm
- Đầu tiên, các bạn mang cà rốt đi rửa qua nước cho thật sạch, xong rồi bạn lấy dao thái miếng, để cho bé dễ ăn các mẹ nên xay nhuyễn cà rốt ra. Các mẹ có thể dùng máy xay sinh tố đễ xay nhuyễn cà rốt.
- Tiếp theo, các bạn lấy dao băm nhỏ thịt bò, rồi cũng dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn thịt bò để cho bé dễ ăn hơn
- Tiếp đến, các mẹ vo sạch gạo, rồi lấy, lấy một cái nồi đặt lên bếp, cho nước vào, sau đó cho gạo vào, bật lửa lên nấu chín.
- Cuối cùng, đến khi nào cháo nấu chín nhừ, các mẹ cho thịt bò và cà rốt đã được xay nhuyễn ở trên vào nấu cùng với cháo, khuấy đều lên, đun tiếp cho đến khi thịt bò và cà rốt chín thì hãy tắt bếp. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Đổ cháo ra bát, cho bé ăn ngay.
Ngoài ra, để biết thêm cách làm món cháo thịt bò cho bé ăn dặm khác. Mời các bạn tham khảo thêm tại: cháo thịt bò cho bé ăn dặm.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món cháo thịt bò cà rốt cho bé ăn dặm. Thật đơn giản phải không các mẹ. Chúc các mẹ thành công.
Những quy tắc cho trẻ ăn dặm đúng cách
1. Bắt đầu và kết thúc chuẩn
Theo nhiều chuyên gia, thời điểm tốt nhất để trẻ bắt đầu ăn dặm đó chính là từ 6 tháng tuổi trở lên, còn thời điểm kết thúc quá trình ăn dặm là đến 24 tháng tuổi. Các bé sẽ chậm nhai và chậm lớn nếu thời gian ăn dặm kéo quá dài.
2. Ăn từ ít đến nhiều
Trẻ vẫn còn nhỏ cho nên bé rất dễ bị tổn thương, cho nên khi cho bé ăn dặm thì các mẹ nên sử dụng các thìa nhựa mềm bởi như vậy sẽ tránh việc gây tổn thương nướu răng của bé. Khi mới bắt đầu ăn dặm, các mẹ nên chỉ cho bé ăn một lượng vừa đủ. Nếu các mẹ muốn tăng lượng thức ăn lên thì nên đợi cho đến khi bé quen chế độ dinh dưỡng mới đã.
3. Từ ngọt đến mặn
Khi trẻ mới ăn dặm, các mẹ không nên cho trẻ ăn ngay những thực phẩm như các loại rau, thịt cá mà nên bắt đầu với những thực phẩm như có vị ngọt như táo, chuối, khoai lang. Không nên nấu thức ăn dặm cùng với muối, bột ngọt, bột nêm.
4. Làm quen với thực phẩm mới trong 3-5 ngày
Đây là cách giúp phát hiện bé có dị ứng với thực phẩm hay không. Sau thời gian này, nếu bé không có biểu hiện lạ, mẹ có thể cho bé thử món khác.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các món cách nấu cháo cho bé ăn dặm.
5.Chú ý bổ sung sắt
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên rất cần được bổ sung sắt vì lượng sắt trong sữa mẹ lúc này không còn đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vì thế, mẹ cần cho trẻ ăn dặm đúng cách với các thực phẩm chứa nhiều chất sắt như thịt đỏ, trứng, đậu, rau củ đậm màu… Đặc biệt, đối với các loại bột ăn dặm, mẹ cũng nên chọn cho bé loại có hàm lượng sắt cao. Bột ăn dặm Nestlé CERELAC giàu chất sắt với 7 hương vị tự nhiên, thơm ngon sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp mẹ cung cấp 50% nhu cầu sắt hằng ngày cho bé yêu luôn khỏe mạnh, năng động.
Xem thêm:
