Thoái hóa xương khớp trước tuổi 25 – hồi chuông báo động giới trẻ

0

Thoái hóa xương khớp trước 25 tuổi là chủ đề đang nhận được nhiều sự quan tâm của nhiều người, nhất là giới trẻ. Vậy đó điều không thể xảy ra hay đang là hồi chuông báo động giới trẻ hiện nay? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về căn bệnh thoái hóa xương khớp đang bị trẻ hóa dần.

1. Cảnh báo về bệnh thoái hóa xương khớp trước 25 tuổi hiện nay

Bệnh xương khớp thoái hóa là một trong những căn bệnh kinh điển mà những người trước 25 tuổi thường xuyên mắc trong thời đại hiện nay. Vậy xương khớp bị thoái hóa là gì? Cảnh báo về bệnh xương khớp bị thoái hóa đang là một trong những vấn đề đang được đặt lên hàng đầu hiện nay.

– Thoái hóa xương khớp là gì?

Thoái hóa xương khớp là tình trạng lớp mô sụn ở các khớp bị bào mòn và giảm dung lượng dịch tại đó gây ra các triệu chứng viêm khớp, nứt khớp và tình trạng đau đớn cho người bệnh.

Xương khớp của bạn gặp phải tình trạng thoái hóa

Xương khớp của bạn gặp phải tình trạng thoái hóa

Thoái hóa xương khớp gây ra khó khăn cho người bệnh trong di chuyển, vận động. Thậm chí còn mất hẳn khả năng vận động nếu bệnh nặng. Ngoài ra, thoái hóa khớp còn gây ra tình trạng biến dạng khớp, teo cơ, tràn lượng dịch ở các ổ khớp.

Thoái hóa khớp là căn bệnh của tuổi già. Hầu hết những người sau 40 tuổi đều mắc bệnh xương khớp ở mức độ nặng hoặc nhẹ.

– Hiện trạng thoái hóa xương khớp trước 25 hiện nay – hồi chuông báo động giới trẻ.

Tỷ lệ người trẻ trước 25 tuổi mắc thoái hóa xương khớp hiện đang tăng cao

Tỷ lệ người trẻ trước 25 tuổi mắc thoái hóa xương khớp hiện đang tăng cao – hồi chuông báo động giới trẻ.

Thoái hóa khớp được xem là căn bệnh của người già. Tuy nhiên, hiện nay theo nghiên cứu thì căn bệnh này đang ngày càng bị trẻ hóa, gióng lên một hồi chuông báo động cho giới trẻ ngày nay.

Theo điều tra của Bệnh viện Tân Phú – TP Hồ Chí Minh thì cứ 300 ca mắc bệnh thoái hóa khớp thì tỷ lệ giới trẻ mắc bệnh xương khớp chiếm gần 100 ca.

Tỷ lệ đang ngày một lên cao từ 30-40 % và trong đó có cả những em học sinh, sinh viên còn trẻ tuổi. Đây thực sự là một hồi chuông báo động cho giới trẻ hiện nay.

2. Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp cho người trẻ trước 25 tuổi là gì?

Việc dẫn tới mắc bệnh xương khớp thoái hóa có rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu được tổng hợp bởi Suckhoekhop bạn cần phải nắm rõ.

Nguyên nhân chủ yếu là do chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao, lao động quá sức và tập luyện sai cách.
Nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên ngồi quá nhiều, dẫn đến tình trạng khớp cổ, lưng bị thoái hóa cao…

Ngoài ra còn do biến chứng của bệnh suy thận hoặc bệnh tiểu đường.

3. Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa xương khớp trước 25 tuổi.

Duy trì chế độ luyện tập đúng cách, khoa học và không quá sức là cách phòng bệnh thoái hóa xương khớp ở giới trẻ hiện nay.

Tập thể dục thường xuyên là cách phòng chống thoái hóa xương khớp hiệu quả

Khớp là một phần không thể thiếu trong cơ thể của chúng ta, bởi vậy ngay từ khi còn trẻ chúng ta hãy biết cách bảo vệ và phòng ngừa khớp khỏi căn bệnh thoái hóa. Những biện pháp phòng ngừa hiệu quả sau đây:

Một chế độ ăn uống, bổ sung dưỡng chất cân đối và hợp lí. Hạn chế các thức ăn nhanh và chế biến sẵn. Tốt nhất nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi và khoáng chất giúp cho quá trình tái tạo sụn được tốt hơn.

Thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục thể thao đúng cách, phù hợp với lứa tuổi và sức chịu đựng.

Bổ sung thêm thực phẩm thực năng nếu có để giúp phòng ngừa và chữa trị bệnh xương khớp được tốt hơn.

Trên đây là những thông tin về căn bệnh thoái hóa xương khớp trước 25 tuổi giúp bạn nắm được hiện trạng về bệnh hiện nay. Hãy tìm hiểu thoái hóa khớp tại suckhoekhop và lưu ý để bản thân không mắc phải cũng như có một hệ xương khớp khỏe mạnh khi còn trẻ. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng